情緒不安定

結婚が決まり、幸せな未来を夢見ているはずなのに、なぜか心が晴れない。そんな経験はありませんか？これは「マリッジブルー」と呼ばれる、結婚前に多くの人が経験する感情の揺らぎです。 人生における大きな転換期である結婚は、喜びと同時に、様々な不安やプレッシャーをもたらします。華やかな結婚式を準備する喜びの一方で、その準備は想像以上に大変で、細かな決定事項に追われてしまうことも。また、新しい生活への期待とともに、うまくやっていけるのか、環境の変化に馴染めるのかといった不安も頭をよぎります。 さらに、結婚は二人の関係性だけでなく、家族や友人との関係性も変化させる出来事です。新しい家族を迎える喜びもあれば、これまで通りの関係を築いていけるのか、周囲の期待に応えられるのかといった不安を感じることもあるでしょう。 このように、マリッジブルーは、未来への希望と不安、周囲の期待とプレッシャーなど、様々な感情が入り混じることで起こります。決して恥ずべきことではなく、むしろ、結婚という大きな節目を前に、自分自身と向き合っている証拠とも言えるでしょう。大切なのは、一人で抱え込まず、パートナーや家族、友人に相談したり、リラックスする時間を作ったりして、心を穏やかに保つことです。